sağlık

Vücut fonksiyonlarını kontrol eden hormonlardan olan melatonin uyku ve uyanıklık döngüsünü düzenlemektedir.

Ağız ve diş sağlığını korumanın ilk adımlarından biri düzenli ve doğru diş fırçalamadır. Diş Hekimi Dr. Damla Zenar konu hakkında...

Bağışıklık sistemin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi, sindirim sisteminin (kolonun) temizlenmesi oldukça önemlidir. Bağırsaklardaki toksinleri istenmeyen toksinlerden sadece 1 günde temizleyebileceksiniz.

Günümüzde teknolojinin gelişimi ile birlikte hastalıklar da kolay bir şekilde tedavi edilebiliyor.

Turpu farklı şekillerde üzerine limon sıkarak, bal ile tatlandırarak da tüketebilirsiniz. Özellikle soğuk havaların kendini gösterdiği sonbahar aylarında boğazınızı yumuşatmak...

Masa başı çalışanlar dikkat! Kas ve eklem ağrılarına karşı 12 etkili önlem

Kolesterolü kısa sürede düşürüyor! Brokolinin sağlığa 3 önemli faydası...

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Servet Altay, Türkiye'de, obezitenin görülme sıklığının arttığını söyledi.

Mideyi yakan hatalar! Reflünüzü tetikleyen besinlerin başında tereyağı geliyor

Cilt maskeleri araştırılıyor. Evde yapabileceğiniz doğal cilt maske tarifleri cildinizi neme doyuruyor. Peki evde yapabileceğiniz birbirinden farklı tarifler neler? İşte...

Uyku ile kilo arasındaki bir başka ilişki ise son yemek yediğimiz zaman ile uyku süresince geçen zaman. Akşam saat 20.00'den...

Uyuşma vücudun herhangi bir yerinde, genellikle ellerde, ayaklarda, kollarda veya bacaklarda meydana gelebilen bir karıncalanma hissidir. Etkilenen bölgede, denek küçük...