sağlık

Bu besinler metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını da destekliyor.  Aç kalmadan zayıflatan yiyecekleri öğrenmek istiyorsanız bu haberimize mutlaka göz atmalısınız.

Omurganın en hareketli parçası boyun kısmıdır. Hareketin fazla olması sebebiyle aşırı kullanım sonucunda yıpranmaların meydana gelmesi ve günlük hayatta olabilecek...

Uykusuzluk, pek çok bireyin hayatını olumsuz yönde etkileyen, işlevselliğini düşüren ve sağlığı bozan durumlardan biridir.

İşte metabolizmayı hızlandırmak için dikkat edilmesi gerekenler ve metabolizma hızlandırıcı besinleri Nartv sizler için derledi...

Göz çevresi bakımını aksatmamak gerekir. Hassas göz çevreniz için bakım önerisi arıyorsanız bu yazımıza mutlaka bir göz atın.

Yüzünüzdeki bazı işaretler ciddi hastalıklara ve sağlık sorunlarına işaret edebilir. İşte bir sağlık sorununa işaret eden ve hafife alınmaması gereken...

Koronüvirüs Bilim Kurulu Üyesi Serap Şimşek Yavuz, “Bu yıl ilk defa maske dahil tüm önlemler kalkmış bir şekilde kışa giriyoruz.

İlk süt dişinin çıkmasıyla beraber çocukların ağız ve diş sağlığına özen göstermek gerekiyor. Kalıcı dişlerin ağız yapısını bozmadan sağlıklı bir...

Genç yaşlarda vücut tarafından çokça üretilen kolajen deriden eklemlere, dişlerden karaciğere pek çok organın sağlıklı olmasını sağlıyor. İlerleyen yaşlarda vücutta...

İş yoğunluğu, koşuşturmalı büyük şehir yaşamı ve mevsim geçişi derken günlük tempomuzu düşüren kronik yorgunluk özellikle kadınları olumsuz etkiliyor. Yorgunluğunuzu...

Vücuttaki sindirim ve emilim süreçlerindeki farklılıkları nedeniyle bazı gıdalar metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir. İşte zayıflamaya yardımcı olan metabolizma hızlandırıcı 10...

Sağlam bir sabah kahvaltısı yapıp, hafif bir akşam yemeği yemek kilo kaybını nasıl etkiliyor.