Saç dökülmesi sorunu çok sık karşı karşıya kalınan saç sorunlarından biri. Saç kökleri zayıfladığında saçlarınız dökülmeye başlar. Cansız ve sağlıksız saçlar mutlaka dökülür. Saçlar çeşitli nedenlere bağlı olarak dökülebilir.
Saç dökülmesinin sebeplerini sıralayacak olursak;
- Düzensiz ve sağlıksız beslenme
- Genetik faktörler
- Aşırı kilo kaybı
- Yanlış bakım uygulamaları
- Boya gibi kimyasal işlemlere aşırı maruz kalma
- Mantar hastalıkları
- Bazı ilaçların fazla kullanımı
- Saçkıran hastalığı
- Stres
- Sağlıksız alışkanlıklar
- Yüksek oranda A vitamini
- Hormonal değişimler
Saç dökülmesini tetikleyen bu nedenler saç köklerinin zayıflamasına zamanla da dökülerek yok olmasına sebep olur.
Genellikle uzmanlar saç taramasına bağlı olarak günde 80-100 tel arası saç dökülmesini normal kabul eder. Ancak bu sayının üzerindeki saç dökülmesi saç sağlığınız için ciddi tehdit oluşturur.
Saçların doğal bir döngüsü bulunur. Saçlarınız dökülür, yerine yeni saçlar çıkar ve sonra bu saçlar büyür, gelişir, uzar. Ancak dökülen saçların yerine yenisinin çıkmaması kellik sorununu ortaya çıkarır.
Saçlarınızın dökülmesini engellemek için mutlaka günlük alışkanlıklarınıza dikkat etmelisiniz.
Öncelikli olarak vitamin ve mineral kaynağı olan besinlerin tüketmeli, düzenli ve dengeli beslenmelisiniz. Bunun yanı sıra doğru saç bakım uygulamalarıyla saç köklerini desteklemelisiniz.
Saç dökülmesini durdurmak için pek çok doğal yöntem bulunur. En sık kullanılan doğal yöntemlerden biri de doğal yağları saç bakım rutinine dahil etmek.
Bazı doğal yağlar vitamin bakımından çok zengindir. Bu özellikleri ile saç köklerini güçlendirir. Saç dökülmesini durdurur. Saçları hızlı bir şekilde uzatır. Hatta saç kırılmalarını önleyerek saçların hasar görmesini de engeller. Ancak her doğal yağ saç bakımında kullanılamaz. Saç bakımı denildiğinde akıllara ilk olarak gelen doğal yağlar vardır.
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI
Hindistan cevizi yağı saçlar için çok güçlü bir nem kaynağıdır. Hindistan cevizi yağı saç tellerine nem depolar ve onarır. Saç sağlığını korumaya destek olur.
Hindistan cevizi yağı saç köklerini nemlendirdiği için kepek sorununu da ortadan kaldırır. Hindistan cevizi yağı kullanarak saç dökülmesini yüzde 70 oranında azaltabilirsiniz.
- Hindistan cevizi yağı saça nasıl uygulanır;
- Hindistan cevizi yağını saç diplerine masaj yaparak uygulayın.
- Saçlarınızda 35-40 dakika bekletin ve ardından durulayın.
- Hindistan cevizi yağını saçlarınıza hafta 1-2 kez uygulayabilirsiniz.
SARIMSAK YAĞI
Sarımsak yağı içerisinde saç için gerekli olan B1 vitamini, B6 vitamini, C vitamini, E vitamini ve sülfür olmak üzere pek çok vitamin barındırır. Zengin içeriği sayesinde saç derisini besler ve saç dökülmesini durdurur.
Saç köklerini güçlendiren sarımsak yağı, saç diplerinde oluşan kepek sorununu da engeller ve tekrar oluşmamasını sağlar.
Sarımsak yağı saça nasıl uygulanır;
- Sarımsak yağınız cezvede çok az ısıtın.
- Ardından saç diplerinize sürün.
- Başınıza bir bone geçirin veya streç bir filmle sarın.
- 1 gece boyunca saçınızda bekletin.
- Uyandığınızda saçlarınızı yıkayın.
- 2 günde 1 tekrarlayın.
ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı, A vitamini, E vitamini ve antioksidan açısından son derece zengin olan doğal yağlar arasında yer alır. Zeytinyağı düzenli kullanıldığında kepeği yok eder. Saç köklerini güçlendirir. Saçlarınızın daha kolay şekil almasını sağlar.
Zeytinyağı saç dökülmesini engelleyerek saçların hızlı ve güçlü uzamalarını sağlar. Zeytinyağı saça canlılık ve parlaklık da verir.
Zeytinyağı saça nasıl uygulanır;
- Zeytinyağını saç diplerine masaj yaparak sürün.
- 1 saat saçınızda bekletin.
- Ardından doğal bir şampuanla yıkayın.
- Haftada 1 kez tekrarlayın.
- 2-3 ay düzenli şekilde devam edin.
TATLI BADEM YAĞI
Her şeyden önce tatlı badem yağı, saç dökülmesini önler. Kırık saç tellerinin onarılmasına yardımcı olarak daha canlı görünüm sağlar ve bu sayede saçın sağlıklı uzamasına da etki eder.
Tatlı badem yağı saç diplerindeki ölü hücreleri temizleyerek kepek oluşumunu engeller. Saç derisindeki yara ve iltihaplanmayı önler. Tatlı badem yağı saçlar için doğal nemlendirici görevi görür.
Tatlı badem yağı saça nasıl uygulanır;
- Saç diplerinize masaj yaparak tatlı badem yağını güzelce yedirin.
- Saçlarınızda 1 saat bekletin.
- Daha sonra şampuan yardımıyla saçlarınızdan arındırın.
- Haftada 2 kez tekrarlayın.
SUSAM YAĞI
Susam yağı saç diplerini besleyerek saçın daha hızlı uzamasını sağlar. Saç kırıklarının önlemesinin yanı sıra saç diplerinde mantar oluşumunu da engelleyen susam yağı saçlara bakım yaparak parlak ve canlı görünmesini sağlar.
Susam yağı düzenli kullanıldığında saç dökülmesi sorununu ortadan kaldırır. Ayrıca güneş ışınlarının saça verdiği zararlı etkileri onarır.
Susam yağı saça nasıl uygulanır;
- Susam yağını saç diplerinize masaj yaparak sürün.
- 1 gece boyunca saçlarınızı susam yağı ile bekletin.
- Sabah kalktığınızda saçlarınızı yağdan arındırın.
- Haftada 1 kez tekrarlayın.
ARGAN YAĞI
Argan yağı, saç bakımında sık kullanılan doğal yağların başında geliyor. Argan yağı içeriği sayesinde saç köklerini güçlendiriyor. Saçların doğal nem dengesini korumaya yardımcı oluyor.
Argan yağı saç tellerini de onarıyor ve koparak dökülmeleri de durduruyor. Saçlara doğal bir parlaklık kazandıran Argan yağı, saçların gür ve sağlıklı görünmesine yardımcı oluyor.
Argan yağı saça nasıl uygulanır;
Argan yağını saçlarınıza doğrudan masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Haftada 1-2 kez argan yağını saçlarınıza sürün ve 30-35 dakika beklettikten sonra durulayın.
Loading...