zayıflama

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte insanlar fazla kilolarından kurtulmak istiyor. Peki bu kilolar nasıl kolayca kaybolur? İşte detaylar...

Yoğurt tüketerek ya da yoğurt kullanarak hazırlayacağınız kürler sayesinde metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayabilir, yağ yakabilirsiniz.

Diyet ve egzersiz yapmanıza rağmen göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmanız zor olabilir. Dümdüz bir karın bölgesine sahip olmak için bazı besinlerin...

Dukan çayı kalori parçalamaya birebir. Dukan içerisinde metabolizma hızlandıran yeşil çay var. Aynı zamanda detoks etkili limon da karışıma dahil...

İstenmeyen kiloları kaybetmek her zaman kolay olmaz ayrıca verdiğiniz kiloları geri almamak için her daim kilo kontrolü gerekebilir. Beslenmenize ekleyeceğiniz...

Türk kahvesine bir kaşık eklemeniz yetiyor! Metabolizma canavarı, yağları parçalıyor...

Beyaz lahana hem çiğ hem de pişirilerek tüketilen doğanın en faydalı besinlerinden biri. Salatası, çorbası, turşusu, yemeği, çorbası neredeyse her...